Si bien se nos pide que nos quedemos en casa para mantenernos saludables, a veces podemos sentirnos desconectados de nuestros amigos y la comunidad. Esto puede llevar a sentirse aislado y deprimido. Una forma de evitar esto es tomarse el tiempo todos los días para comunicarse por lo menos con un amigo o familiar. Piensa en lo feliz que se sentiría saber de ti un viejo amigo o tu primo lejano en la costa este. Es especialmente importante conectarte con amigos o familiares que viven solos o son ancianos. Cuidemos los unos de los otros durante esta pandemia de manera segura.

Paz y todo bien, Gwyn Grimes